Упражнение от Барбары Шер: Чего от Вас ожидали?

Привет

У  нас глубокая осень. И я уже мечтаю о лете )))) Правда, когда занимаешься любимым делом, не обращаешь внимания, какая погода за окном.

Хочу спросить, ответили ли вы на 7 вопросов от Барбары Шер в предыдущем посте? И каких ответов больше: отрицательных или утвердительных.

У меня было больше отрицательных ответов. Правда, это совсем не значит, что моя семья меня не любила. Любит и очень поддерживает! Просто они живут, как большинство людей, так жили и их родители.

На это есть не только личные причины, но и объективные. В моей стране – наследие бывшего СССР и программа «быть как все», не выделяться из общей серой массы.

Почти в 35 лет я столкнулась с тем, что не хочу так жить. Я поняла, что все, что мне закладывали в голову все эти годы, не работает. Заложенные мне программы деструктивны и не привели к успеху, несмотря на то, что я получила высшее образование и защитила кандидатскую диссертацию. Я поняла, что иду по неверному пути и решила, во что бы то ни стало найти нужную мне дорогу. И начала искать инструменты, с помощью которых смогу изменить свою жизнь. Так я наткнулась на книги Барбары. Если честно, это было откровение. Она в точности описала мои переживания и страхи, мои проблемы. И через некоторое время я поняла, что мой случай – не уникальный. Нас, запутавшихся и отчаявшихся, много. Поэтому я и решила начать этот эксперимент. Не могу сказать, что добилась, чего хотела. Но чувствую, что я на правильном пути.

К тому же, книги Барбары Шер – не единственный источник, с которым я работаю. Книг, тренингов, материалов много, и должна сказать, что у меня вырабатывается определенная система и стратегия, которая ведет меня к успеху. И это очень круто! Моя жизнь действительно меняется. И думаю, скоро я смогу уже поделиться  с вами своей системой.

Я немного отвлеклась….

Если помните, в прошлом посте я писала о двух упражнениях, связанных между собой. Упражнениях, с помощью которых вы сможете разобраться с вашим окружением.

Сегодня попробуем разобраться с тем, что от нас ожидали и продолжают ожидать наши родные, близкие, друзья, то есть наше окружение.

Суть в том, что даже если вы не знаете, что хотите в этой жизни, то ваши родные или друзья обязательно от вас чего-то ожидают. Вам не приходилась слышать такое выражение, что другие люди знают о нас больше, чем мы сами знаем о себе? А я бы еще добавила: как правило, близкие знают лучше, что нам нужно, чем мы сами. Со стороны же виднее!

Родители ожидают, что вы оправдаете их надежды и станете великим и богатым юристом, экономистом, банкиром, врачом, руководителем (нужное подчеркнуть); бабушка (дедушка) – чтобы в старости могли подать стакан воды и т.д.

Все от нас чего-то ожидают: родители, наши супруги, дети, одноклассники.

Как по мне, то самые большие ожидания у наших родителей. Их прямое или завуалированное: мы так старались, чтобы ты выучилась, ты должна…. Я думаю, что это твое, а это – нет…. и тому подобное. И у меня так было и так есть)))

Конечно, это не умаляет их любви ко мне и поддержки. Мое мнение по этому поводу: мы должны уважать и любить наших близких, но принимать решения самостоятельно! Наша жизнь – только наша жизнь.  И каждый человек ответственен только за свою жизнь и те решения, которые он принимает.

Я осознала это не так давно. И хочу сказать, что лично мне легче жить, принимая собственные решения, даже ошибочные, чем обвинять других в том, что моя жизнь не сложилась.

В этом никто не виноват, кроме нас самих. Выбор и жизнь должны быть осознанными. Это один из основополагающих принципов успеха!

Поэтому сначала нужно разобраться, совпадают ли ваши представления о жизни и вашем будущем с представлениями и ожиданиями вашего окружения насчет вас. А затем переходить к следующему этапу.

Итак, возьмите чистый лист бумаги и запишите имена всех членов семьи и близких вам людей, то есть тех людей, чье мнение для вас было важно в детстве и юности, и сейчас. Думаю, это будет длинный список.

Напишите фразу:

Мои близкие хотели, чтобы я…

МАМА:

ПАПА:

БАБУШКА:

……………………………………………………………………………….

МУЖ(ЖЕНА):

ДЕТИ:

И т.д.

Не надо долго думать. Фиксируйте первое, что придет в голову. Пусть вы не вполне уверены, что точно знаете их мнение, – важно то, что вы считаете их мнением. Именно это влияет на ваш внутренний голос и на ваш выбор.

А затем спросите себя: Живете ли вы так, как от вас ожидали?

И не забывайте: если вы действительно настроены разобраться в себе и понять, чего хотите в жизни, применяйте технику фрирайтинга. Пишите, пишите и еще раз пишите. Пишите все, что приходит на ум. Это эффективно и повышает вероятность того, что вы выйдете на нужный вам результат!

Если нужен слушатель, пишите мне. Мою почту вы знаете. Иногда нужен посторонний человек, которому можно выговориться.

Удачи! У вас все получится!
           Искренне Ваша, Анна